Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Colinhiscock
Logboek
27 mrt 12
Colinhiscock's Logboek, 27 mrt 12
Colinhiscock's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2012
63,5 kg
Tot nu toe verloren:
31,8 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 27 maart 2012:
1209 kcal
Vet: 32,64g | Eiwit: 45,86g | Kolhy: 153,75g.
Ontbijt:
Porridge.
Lunch:
Flapjack Kit, Honey Roast Ham, Whole Wheat Pita Bread.
Diner:
Finest Salmon Spinach and Lemon Fishcakes.
Snacks/Andere:
Rego Fuel.
meer...
1880 kcal
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis