Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 183,41g.
Ontbijt: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Консервированный Тунец, Шебекинские Макароны Отварные. Diner: Творог 9%, Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Andere: Виноград, Персики, Персики. meer...
|
|
2980 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vishnya95's Gewicht Geschiedenis
|