Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2017
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 44,76g | Eiwit: 174,10g | Kolhy: 182,76g.
Lunch: Morrisons Broccoli Florets, Morrisons Smoked Gammon Joint, Egg, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Diner: Morrisons The Best Raw Canadian Lobster Tails, Asparagus, Morrisons Iceberg Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Broccoli, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Courgette, Mushrooms. Snacks/Andere: Hartley's Sugar Free Jelly, Skips Tingly Prawn Cocktail, Total 0% Greek Yoghurt, Morrisons Sugar Free Strawberry Flavour Jelly Crystals, General Mills Lucky Charms, Kellogg's Pop Tarts Frosted S'mores, Muscle Mousse Strawberry. meer...
|
|
4394 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 37 minuten, TV Kijken - 5 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 58 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Koken - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|