Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3134 kcal
|
Vet: 64,00g | Eiwit: 115,56g | Kolhy: 480,06g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Peroni Birra Nastro Azzurro, Pizza Margherita. Diner: Banana, Pesca. Snacks/Andere: Pasticcini, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries), Mocerino Noci in Guscio Naturali, Conad Arachidi Tostate, Jagermeister Amaro, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|