Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2012
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 56,84g | Eiwit: 64,54g | Kolhy: 209,46g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Red Berries. Lunch: Whole Wheat Bun, manwich, Ground Beef. Diner: Cheese Pizza. Snacks/Andere: Welch's Fruit Snacks, Nature Valley Crunch - Oats 'n Honey, strawberries. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peppymint's Gewicht Geschiedenis
|