Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 154,27g | Kolhy: 256,05g.
Ontbijt: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Porridge, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce, Granny Smith Apples, Ambrosia Devon Custard, Warburtons Bread, Bananas, Prana Goji Berry and Chia Seed. Diner: Cauliflower, Tesco Roasting Parsnips, Roasted Potato, Tesco Blueberries, Onions, Morrisons English Mustard, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Carrots, Bisto Gravy Granules, Tesco Finest Venison Sausages. Snacks/Andere: Prana Goji Berry and Chia Seed. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|