Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 92,66g.
Ontbijt: Darbo Kalorienbewusst Marille, Rosan Kaffeobers, Schärdinger Primina Halbfettbutter, Resch & Frisch Handsemmel, Staud's Marmelade. Lunch: Slim Fast Milchshake Erdbeere. Diner: Heinz Tomato Ketchup 50% Weniger Zucker, Essig, Tomaten, Hubers Hendl Käsekrainer, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 20 uren en 54 minuten, Slapen - 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|