|
Вроде разобралась, как добавлять записи, но не найду, как поставить картинку на аватарку🙈
Девочки, подскажите, пожалуйста
По взвешиваниям: вода за первую неделю сошла, теперь будет сложнее терять вес))
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 55,08g | Eiwit: 149,93g | Kolhy: 147,50g.
Ontbijt: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Банан, Hortex Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Пиканта Аджика Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Цукини. Diner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Optimum Nutrition Казеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Готово! Суп по-Итальянски. Snacks/Andere: Жареное Белое Мясо Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Джаз Фундук, Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|