|
eine Stunde walken
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2825 kcal
|
Vet: 141,28g | Eiwit: 82,29g | Kolhy: 315,09g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Voelkel Biozisch Rosenblüte, Gut Ponholz Rostbratwurst. Diner: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Bauerngut Hähnchenbrustfilet in Aspik, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Mandelkuchen, Obstkuchen, Filterkaffee, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Hallo kiloelfe,du schmilzt😉😚🍀👌
31 jul 17 door lid: Pavanka
|
schön wäre es...
nur die Rückschläge-
türkisches liebevolles Frühstück einer früheren Kollegin.
31 jul 17 door lid: kiloelfe
|
Was für ein Rückschlag,hast schon 2.3 kg abgenohmen,ich bräuchte 2 Monate dafür😀
31 jul 17 door lid: Pavanka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiloelfe's Gewicht Geschiedenis
|