Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 26,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 62,94g | Eiwit: 44,92g | Kolhy: 80,90g.
Ontbijt: Highland Spring Still Spring Water, Fried Egg, Sainsbury's Tiger Bread. Lunch: Tetley Green Tea, Sainsbury's Tiger Bread, Skippy Smooth Peanut Butter. Diner: Yellow Sweet Corn, Green Peas (Frozen), Tesco Vegetable Bake, Asda Unsmoked Gammon Steaks, Highland Spring Still Spring Water. Snacks/Andere: Lindt Milk Chocolate Bar, Tetley Green Tea. meer...
|
|
3702 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 15 minuten, Traplopen - 15 minuten, Douchen - 1 uur, Afwassen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, TV Kijken - 12 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Koken - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelly140's Gewicht Geschiedenis
|