Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 65,01g | Eiwit: 54,89g | Kolhy: 178,41g.
Lunch: Patates Kızartması, Lor Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Çay (Demlenmiş), Maret Hindi Füme, Torku Süzme Peynir. Diner: Nohut, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Çay (Demlenmiş), Eti Çay Keyfi Kakaolu, Eti Burçak Kakao Kremalı Yulaflı Bisküvi. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 10 uren, Zitten - 5 uren, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizkmsl's Gewicht Geschiedenis
|