Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 40,91g | Eiwit: 176,04g | Kolhy: 178,47g.
Ontbijt: Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar. Lunch: Morrisons Smoked Gammon Joint, Morrisons Broccoli Florets, Florette Classic Crispy, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Pickled Beetroot. Diner: Egg, Asparagus, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Mushrooms, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Broccoli, Courgette. Snacks/Andere: Worldwide Foods Crunchy Peanut Free Butter, Kellogg's Pop Tarts Frosted S'mores, General Mills Lucky Charms, Muscle Mousse Chocolate, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Hartley's Sugar Free Jelly. meer...
|
|
4199 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 25 minuten, Werken - 2 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Winkelen - 29 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 53 minuten, Rusten - 6 uren en 33 minuten, Slapen - 6 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|