Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 56,43g | Kolhy: 109,43g.
Ontbijt: Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Café, Quero Feijão Carioca, Tomates, Batata (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Dori Amendoim tipo Japonês, Quero Feijão Carioca, Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Leite (Leite Integral), Vitarella Cream Cracker Integral, Café, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Leite Integral, Banana-Maçã, Label Rouge Ovo Caipira, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rubiaelise's Gewicht Geschiedenis
|