Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 42,48g | Eiwit: 211,93g | Kolhy: 180,03g.
Ontbijt: Marmellata Light, Multipower 100% Whey Isolate Protein, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, GoNutrition Crema di Riso, GoNutrition Pure Fine Oats, Myprotein Omega 3. Lunch: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3. Diner: Fior Fiore Coop Steak Burger di Scottona Bovino Adulto, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Melone, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Fesa di Tacchino, CRM Piada Sfogliata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|