Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 41,65g | Eiwit: 81,79g | Kolhy: 366,29g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies, Nestle Smarties Little Bar, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Bread, Sugar, Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Weight Watchers Strawberry Yogurt. Diner: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Heinz Spaghetti Bolognese (400g). Snacks/Andere: Prana Cacao and Vanilla. meer...
|
|
3083 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|