Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 17,36g | Eiwit: 34,97g | Kolhy: 200,16g.
Ontbijt: Quaker Quickcook Oatmeal, Gula, Kacang Hijau, Pepaya, Kue Bolu Coklat. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng. Snacks/Andere: Tape Singkong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, Wortel Dimasak, Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. meer...
|
|
1452 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
euisdahlia's Gewicht Geschiedenis
|