Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2012
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 38,55g | Eiwit: 119,88g | Kolhy: 161,66g.
Ontbijt: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Egg. Lunch: potato sabzi, Phulka, chicken masala. Diner: carrot, cucumber, onion. Snacks/Andere: Typhoon green tea, soyfresh chocolate soya milk, Tea with Milk and Sugar. meer...
|
|
3038 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baangd's Gewicht Geschiedenis
|