Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 70,16g | Kolhy: 196,17g.
Ontbijt: Макдоналдс Салатная Заправка 1000 Островов, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Nestle Хлопья Фитнесс, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Лента Минтай Жареный, Борщ Украинский, Свекла Вареная, Nestle Хлопья Фитнесс, Parmalat Молоко 0,5%. Diner: Водка, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры. Snacks/Andere: Nestle Хлопья Фитнесс, Parmalat Молоко 3,5%. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Офис - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|