Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2010
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 40,15g | Kolhy: 245,57g.
Ontbijt: Water, Kashi GOLEAN Crunch cereal, Apple. Lunch: Cucumber, Green pepper, water, Salsa, Stacy's Naked pita chips. Diner: Sunny Cranberry, Salsa, water, Stacy's Naked Pita chips. Snacks/Andere: Kraft caramels, Navel orange, Extra gum, DanActive Light, Kashi Honey Sunshine. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|