|
Up at 1400. Not hungry. I like this 3rd shift so far.
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 78,28g | Eiwit: 55,26g | Kolhy: 160,56g.
Ontbijt: Boiled Egg, Awake Energy Granola Dark Chocolate Peanut Butter. Lunch: Mancino's Pizza Grinder. Snacks/Andere: M&M's Dark Chocolate Peanut M&M's, Starbucks Lemon Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
|
TryingSoHardAgain's Gewicht Geschiedenis
|