Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2010
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 70,01g | Eiwit: 148,67g | Kolhy: 208,63g.
Lunch: Boston Kreme Donut, Plain Vanilla Creme Cake, Baked BBQ Potato Chips, 12" Turkey Breast. Diner: Greek Salad, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast. meer...
|
|
3045 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johntar's Gewicht Geschiedenis
|