|
75cm cintura
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 35,44g | Kolhy: 127,98g.
Ontbijt: Ovo, Café com Leite Integral. Lunch: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Adria Folhata, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Bananas. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Afwassen - 35 minuten, Rusten - 9 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_unicornana's Gewicht Geschiedenis
|