Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2017
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 90,62g | Kolhy: 182,43g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Рассольник, Греческий Салат, Рыба в Кляре, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Diner: SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон, Водка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. Snacks/Andere: Мааг Кишмиш Светлый, Царь Каша 5 Злаков, Parmalat Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Офис - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|