Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2017
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 58,74g | Eiwit: 118,32g | Kolhy: 265,95g.
Ontbijt: Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Kellogg's Rice Crispies, Tesco Blueberries, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Ryvita Original Crispbread, Heinz Tomato Sauce, Prana Goji Berry and Chia Seed, Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt, John West Wild Pacific Red Salmon. Diner: Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Dolmio Original Bolognese Sauce, Cheese, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: Walkers Baked Stars, Cabernet Sauvignon Wine, Prana Cacao and Vanilla. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|