Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2017
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
999 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 95,14g | Kolhy: 67,74g.
Ontbijt: Silk Organic Unsweetened Soymilk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries. Lunch: Ketchup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Olde Cape Cod Wasabi Soy & Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Calavo Avocado, Tomatoes, Canola, Soybean and Sunflower Oil, Sweet Onions, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, PAM Butter Cooking Spray, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Silk Organic Unsweetened Soymilk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedentary2's Gewicht Geschiedenis
|