Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2012
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 94,96g | Kolhy: 158,58g.
Ontbijt: Nabob Skinny Latte, 0% Strawberry Greek Yogurt, All-Bran Buds. Lunch: Thins, Peanutty Dark Chocolate Fruit & Grain Bar, taco salad. Diner: Angelfood Cake, Plain or Vegetarian Baked Beans (Canned), margarine, green beans, baked potato, beef cheese bake. Snacks/Andere: Navels Oranges, Barbeque Potato Chips. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julie95580's Gewicht Geschiedenis
|