Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2012
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 86,34g | Eiwit: 116,37g | Kolhy: 333,98g.
Ontbijt: 1% Cottage Cheese, Italian Style White Bread w/Sesame Seeds, 0+. Lunch: Riesen, 2M 2S. Diner: 591 Ml Coke, Natural-Cut French Fries, 1/2 Lb Double w/ Cheese. Snacks/Andere: Chicken Skewers, Spanish Rice. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|