Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 117,04g | Kolhy: 211,58g.
Lunch: 植物油, 米线, 牛肚, 虾饺, 叉烧包, 蘿蔔糕. Diner: 鸡腿（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 蘿蔔糕, 虾饺, 木耳菜, 植物油. Snacks/Andere: 亚洲 沙示汽水, 丽芝士 纳宝帝奶酪味威化饼干, 嘉顿 香葱薄饼, 明治 特纯黑巧克力. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 28 minuten, Voetbal - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, 钢铁之躯 核心中级训练 - 11 minuten, 跑步肌肉力量提升 - 16 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|