Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 102,00g | Eiwit: 114,46g | Kolhy: 144,94g.
Ontbijt: Fried Egg. Lunch: Baby Carrots, Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Diner: Skinless Chicken Breast, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Snacks/Andere: Pink Lady Apples, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Vanilla Ice Creams, Calidad Corn Tortilla Chips, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). meer...
|
|
2940 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Zwemmen (Snel) - 35 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CTiiee's Gewicht Geschiedenis
|