Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2017
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 154,68g | Kolhy: 251,55g.
Ontbijt: Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar. Diner: California Rolls, Spicy Salmon Rolls, Raw Fillet Steak. Snacks/Andere: Monster Energy Ultra Red, Monster Energy Ultra, Worldwide Foods Crunchy Peanut Free Butter, The Muscle Bakery Skinny Dream, Quest Banana Cream Protein Powder, Grenade Banana Armour Carb Killa, General Mills Lucky Charms, Kellogg's Pop Tarts Frosted S'mores, Fibre One Salted Caramel Square, Hartley's Sugar Free Jelly, Alpro Simply Plain. meer...
|
|
3377 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Stilstaan - 1 uur, Sex - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Rusten - 4 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|