Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2017
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 129,90g | Kolhy: 279,34g.
Ontbijt: Sugar, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Prana Goji Berry and Chia Seed, Scrambled Egg, Bananas, Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries. Diner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Prana Cacao and Vanilla, Maximuscle Protein Bar, Burton's Jammie Wagon Wheel, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). meer...
|
|
4043 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 25 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|