|
I'm going to start weighing in each day again. How many days is the normal to get into Ketosis?
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 61,12g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 61,15g.
Ontbijt: Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Spinach, Egg White, Fried Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Oranges. Lunch: Trader Joe's Organic Raw Honey, Wegmans Balsamic Vinaigrette Dressing, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Mayonnaise. Diner: Heavy Cream, Strawberries, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Kroger Sliced Mushrooms, Spinach, Beef (Lean Only Eaten). meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur en 15 minuten, Pilates - 12 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
If your carbs are really low, 2 days for the majority of people.
03 aug 17 door lid: thatsubieguy89
|
04 aug 17 door lid: rmacle
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|