Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 61,04g | Eiwit: 93,99g | Kolhy: 54,79g.
Ontbijt: Amandes, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Nu3 Smart Low Carb Muesli. Lunch: Moulin Des Moines Lin Brun, Amandes, Petit Navire Thon Vapeur Filet d'huile d'olive, Endive, Coraya Le Râpé de la Mer. Diner: Concombre (Pelé), Heinz Le Coulis de Tomates, Les Croisés Râpé Allégé, Champignons, Aubergine, Herta Allumettes de Bacon Fumées. Snacks/Andere: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludi_64's Gewicht Geschiedenis
|