Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 67,25g | Eiwit: 99,21g | Kolhy: 247,44g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Prana Goji Berry and Chia Seed, Scrambled Egg, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Morrisons Beetroot, Harbour Salmon Co Smoked Scottish Salmon, Carrots, Onions, Lettuce, Heinz Salad Cream, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Plain Toffee. meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Hardlopen - 11 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|