Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 145,41g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Fried Egg without Fat, Aldi Torchon Ham, Aldi Grated Cheddar Cheese, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi White Bloomer, Satsuma, Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Waitrose Love Life Wholemeal Seeded Roll. Diner: Clancy's Natural Nut Mix, Raspberries, Blueberries, Total Greek Yoghurt, Grated Cheddar Cheese, Tomato Soup (Canned, Condensed). Snacks/Andere: Tesco Flat Peaches, Peanuts. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|