Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 35,86g | Eiwit: 37,54g | Kolhy: 229,25g.
Ontbijt: Orange Juice, Margarine (Regular), Toasted White Bread, Fried Egg. Lunch: Spinach, Activia Mixed Berry Yogurt, Silk Pure Almond Milk - Original, Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice, Bananas. Diner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), D'Italiano White Bread, Margarine (Regular), Margarine (Regular), D'Italiano White Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Monster Beverage Monster Energy. Snacks/Andere: Great Value Low Fat Chewy Granola Bars - Apple Berry, Wyman's Wild Blueberry Black Currant 100% Juice, Bottled Water Unsweetened, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 8 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margiegallant's Gewicht Geschiedenis
|