Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 99,03g | Eiwit: 36,34g | Kolhy: 30,91g.
Ontbijt: Coffee, Peach, Silk Unsweetened Coconut Milk, Now Foods MCT Oil, Spectrum Chia Seeds, Heavy Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Great Value Low Sodium Soy Sauce, Beef Stock, Coconut Oil, Butter, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Cream Cheese, Egg. Diner: Butter, Minced Garlic, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Steak (Lean Only Eaten), Mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Zucchini. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bluper's Gewicht Geschiedenis
|