|
неделя режима с питанием и небольшими нагрузками, -2кг
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 86,16g | Eiwit: 100,03g | Kolhy: 262,13g.
Ontbijt: Danone Йогурт Черника, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Калинка Колбаса Балыковая. Lunch: Зефир, Чай, Суп-Лапша с Говядиной. Diner: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый. Snacks/Andere: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Чай с Медом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deFormer666's Gewicht Geschiedenis
|