Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 48,29g | Kolhy: 334,08g.
Ontbijt: Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Pötibör Bisküvi. Diner: Karışık Yeşil Salata, Domatesli Makarna. Snacks/Andere: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Daphne Çikolatalı Puding, Carte D'or Karadut Aşkı, Algida Maraş Usulü Donduş, Karpuz. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esraakten's Gewicht Geschiedenis
|