Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2012
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 126,32g | Eiwit: 144,87g | Kolhy: 43,72g.
Ontbijt: Atkins endulge caramel nut chew bar, Pure Protein Vaniilla creme shake, Splenda, Soy Slender Soy Milk, coffee. Lunch: Kraft Sharp Cheddar Cheese, Fresh express Italian Blend, Brats. Diner: Broccoli, Albertsons Fresh to Go Roasted Chicken rotisserie. Snacks/Andere: Atkins Daybreak Wild Berry Shake. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Way to go!! Congrats on the continued losses!
29 mrt 12 door lid: DLynneGarner
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bill1956's Gewicht Geschiedenis
|