Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2017
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2690 kcal
|
Vet: 148,13g | Eiwit: 111,55g | Kolhy: 194,33g.
Ontbijt: Satsuma, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg without Fat, Livlife Bread, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Tea (Brewed). Lunch: Colman's Tartare Sauce, Aldi Fish Fingers, McVitie's Dark Choc Digestive, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant). Diner: Tesco Double Cream, Lindt 85% Dark Chocolate, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Strawberries, Raspberries, Pinot Noir Wine, Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Fray Bentos Steak & Kidney Pie. Snacks/Andere: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Waitrose Love Life Wholemeal Seeded Roll, Peanuts. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Klussen - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|