Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2017
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 98,42g | Eiwit: 133,18g | Kolhy: 220,07g.
Lunch: 蛋黄酱(Mayounnaise), 生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）, 煮鸡蛋, 鸡胸肉（不吃皮）, 虾, 鱼丸, 白云 散装碗面, 芝士海鲜豆腐, 嘉顿 香葱薄饼, 丽芝士 纳宝帝奶酪味威化饼干. Diner: 地瓜葉, 油炸豆腐, 牛排, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 中式炒饭. Snacks/Andere: 奶油蛋糕, 有壳花生（不吃壳）, 黄振龙 凉茶饮料, 绿箭 脆皮软心薄荷糖, 五羊牌 绿豆雪糕, 明治 特纯黑巧克力, 西瓜汁, 东一堂 雪梨菊花茶植物饮料, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕, 青菜. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 28 minuten, Naaien - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|