Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2017
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 24,01g | Eiwit: 74,80g | Kolhy: 96,42g.
Ontbijt: Rosquillas de Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Descafeinado. Lunch: Chuleta de Ternera, Zumo de Limón, Pimienta Negra, Pimienta Roja o de Cayena, Hacendado Yogur Natural 0%, Tomates, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Melón Galia, Té (Infusión), Pan Blanco. Diner: Gazpacho. Snacks/Andere: Pan Blanco, Tortilla de Patatas. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monyka75's Gewicht Geschiedenis
|