Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2017
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2311 kcal
|
Vet: 113,75g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 264,97g.
Ontbijt: Peynirli Poğaça, Elmalı Kurabiye, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Karpuz. Lunch: Karpuz, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Diner: Lavaş, Patlıcan Kebabı. Snacks/Andere: Tadım Çiğdem, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Starbucks Iced Latte (Venti), Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esraakten's Gewicht Geschiedenis
|