Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2017
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2984 kcal
|
Vet: 103,16g | Eiwit: 137,71g | Kolhy: 345,12g.
Ontbijt: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Киви, Банан. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. Diner: Вино Сухое, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Нектарины, Mirel Колбаса Кондитерская, Сибирские Продукты Йогурт из Цельного Молока Абрикос. Snacks/Andere: Каждый День Сыр Сулугуни, Персики, Сливы, Банан. meer...
|
|
3556 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Zitten - 3 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|