Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2017
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 99,24g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 231,14g.
Ontbijt: Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком. Lunch: Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, ВкусВилл Сыр Качокавалло, Роллтон Яичная Лапша. Diner: Каждый День Цветочный Мед, Мак, Дыня, Окей Манго, Творог 5%. Snacks/Andere: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Nestle Мороженое Kit Kat Рожок. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadezhdarysovets's Gewicht Geschiedenis
|