Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 58,71g | Eiwit: 53,32g | Kolhy: 168,05g.
Ontbijt: Earl Grey Tea, Highland Spring Still Spring Water, Asda Chosen By You Greek Style Yoghurt with Honey, Strawberries, Granola, Blackberries. Lunch: Highland Spring Still Spring Water, Earl Grey Tea, Flora Original, Boiled Egg. Diner: Aldi Brown Bread, Italian Wedding Soup, Flora Original, Highland Spring Still Spring Water. Snacks/Andere: Tesco Maple & Pecan Bun, Earl Grey Tea. meer...
|
|
4053 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 8 uren, Koken - 1 uur, Afwassen - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Boodschappen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Not a good week for me. Weathers been awful and I've been ill, so not a lot of exercise. Plus I went on a bit of a junk food binge :(
I'm paying fir it at the scale this morning.
07 aug 17 door lid: Kelly140
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelly140's Gewicht Geschiedenis
|