Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 35,98g | Eiwit: 67,10g | Kolhy: 178,25g.
Ontbijt: Weißbrot, Rosan Kaffeobers, Darbo Kalorienbewusst Marille, Schärdinger Primina Halbfettbutter. Lunch: Stastnik Putenbrust Geräuchert, Kaisersemmel, Essiggurken. Diner: SPAR Farmerschinken, Schärdinger Primina Halbfettbutter, SPAR Mohnflesserl, Gazi Ayran. Snacks/Andere: Zwetschgen. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 2 uren en 41 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|