Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 67,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 64,26g | Kolhy: 152,51g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Melões Verdes, Philadelphia Queijo Creme sem Lactose Philadelphia, Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Lunch: Lidl Tosta Sesamo, Café Expresso, Polvo à Lagareiro. Diner: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Pingo Doce Tremoços, Philadelphia Queijo Creme sem Lactose Philadelphia, Lidl Tosta Sesamo, Laranjas, Lidl Tosta Sesamo, Royal Gelatina 10Kcal. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nokinhassd's Gewicht Geschiedenis
|