|
12st 7.5lbs
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
339 kcal
|
Vet: 5,86g | Eiwit: 11,64g | Kolhy: 71,13g.
Ontbijt: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 17 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|